地震ｷﾀ━━━━━(((ﾟ∀ﾟ)))━━━━━!!!!2995

608 ：M7.74：2024/01/03(水) 19:54:34.49 ID:ba0Yf/Xu0.net

>>600

それは栄養偏るんで肉・魚・野菜食べたり
サプリで補ってください

https://www.dear-natura.com/product/list/multi-vitamin
（各社出してる）マルチビタミンは満遍なく入ってるけど
個々の成分の含有量がギリギリなんで
可能なら>>597みたいに個々の成分組み合わせで買ってみてください

ご実家の方もストレス辛いはずなんで摂取のご検討を