BS11 28531

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/11/26(火) 00:54:20.27 ID:ToJQO6d7.net

なおプロテインには炭水化物＝糖質も含まれている
筋肉を作るにはタンパク質を吸収させる効果があるインスリンが必須、そのインスリンの分泌を促すには炭水化物が必須
要は炭水化物(糖質)抜きダイエットってのは筋肉が痩せる事で見た目の体重を減らすだけ、なのでリバウンド率100％