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こいせん 全レス
- 1 :どうですか解説の名無しさん (オッペケ Sr5f-bO2L [126.208.169.125]):2020/02/10(月) 12:25:23 ID:6pUaPCgSr.net
- VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 87 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:03:15.37 ID:KUAv2z6V0.net
- 食事制限はなんか色んな相反すること言われてわからんけど、一つ共通してるのはお菓子とかはダメってことね
夜中に酒とお菓子めっちゃ食うから太るんかも
- 88 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:03:44.49 ID:60RWzvZCa.net
- 水本が今村を評価してるけど、そんなに調子がいいなら早く見たい
- 89 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:04:00.37 ID:4xbPSOSXd.net
- >>58
堂林はちょっと...
- 90 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:04:09.65 ID:qubQIlK50.net
- ダイエットは急激に痩せることをウリにしてるものは全部ウソだと思っていいよ。
外科手術以外で脂肪を一気に2割も減らせるようなダイエットは存在しない。それらは水分の状態が違うだけだ。
- 91 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:04:20.05 ID:6P95+RRRx.net
- >>86
なお矢崎はフォークボールを操れない模様
- 92 :どうですか解説の名無しさん (アウアウウー Sa09-GDxt [106.180.8.133]):2020/02/10(月) 13:06:11 ID:aoVirxATa.net
- >>91
むしろフォーク以外ゾーンに行かなくなったりするぞ
- 93 :どうですか解説の名無しさん (アークセー Sxa1-IZ4e [126.146.9.154]):2020/02/10(月) 13:06:43 ID:9cpRDPgDx.net
- >>66
わいも2ヶ月で8kg落とした。
今はbmi18.5から18.7くらいを行ったり来たり出来るよう、食事制限と筋トレと10kmジョギングで維持してる。
休日は1食で、仕事ある日は2食で米もしっかり食べてる。
- 94 :どうですか解説の名無しさん (エムゾネ FF43-XjzP [49.106.174.150]):2020/02/10(月) 13:08:06 ID:vtzEHnIHF.net
- 揚げ物、マヨネーズはNG
豚汁とかポテサラはダメ
- 95 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 0d47-qfzb [202.213.176.55]):2020/02/10(月) 13:08:58 ID:xtTQHAh60.net
- すすきせいやw
- 96 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ a34f-jYlh [203.168.98.10]):2020/02/10(月) 13:09:20 ID:zsI1E8q00.net
- 今日はススキらしい
- 97 :どうですか解説の名無しさん (アウアウカー Sa91-4lna [182.251.63.30]):2020/02/10(月) 13:09:39 ID:wNPCFB0ba.net
- 宇草「野間さんが声をかけてくれる」
https://www.hb-nippon.com/news/36-hb-bsinfo/40290-bsinfo20200209005/amp
- 98 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ cb67-Zca7 [153.202.101.60]):2020/02/10(月) 13:10:29 ID:3Y6iRetU0.net
- コメントぶった切りw
- 99 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ a5c8-56gX [118.0.87.0]):2020/02/10(月) 13:11:27 ID:kBwFfilf0.net
- イナバウアーはオリンピック終わったらどうするんだろ
どっかのチームの監督やるんだろうか
- 100 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 9b14-Hqpp [223.216.110.200]):2020/02/10(月) 13:12:39 ID:SpT7WsVB0.net
- 稲葉の時はインタビューボードが違うんだな
- 101 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ a5c8-56gX [118.0.87.0]):2020/02/10(月) 13:14:04 ID:kBwFfilf0.net
- >>100
このボードを持ち歩いてキャンプ視察してる
- 102 :どうですか解説の名無しさん (スップ Sd43-XGUr [49.97.107.128]):2020/02/10(月) 13:15:01 ID:ULdZ+Y46d.net
- >>99
栗山の後で日ハムやりそう
- 103 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:15:14.56 ID:qubQIlK50.net
- まあスポンサーないとテレビ中継もみられんしな
- 104 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:16:10.38 ID:HA6XcQtP0.net
- >>76
江戸時代の人骨と縄文時代の人骨では、縄文の方が栄養状態がよく、
元禄以降、玄米→白米になって栄養状態が悪化したらしい。
今は精米技術が上がってるので、米研ぎは殆どいらないとか、
昔の様に研ぐと栄養を削ぎ落すだけだとか、透明になるまで水代えなくていいとか、
- 105 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:16:37.90 ID:qQ2XtEOE0.net
- >>101
頭にかついで練り歩く姿を想像してしまったじゃないか
- 106 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:18:00.48 ID:HA6XcQtP0.net
- >>78
運動は継続時間も問題でしょ?
運動時間によって消費する方法が違うので、短い運動はダイエットに効果ない
- 107 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:18:02.43 ID:igwfbS/60.net
- 今日も延長してくれるんですよね?
延長10分3000円ですか?くっそ
- 108 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:18:34.32 ID:rM8rOKrv0.net
- >>44
ローソンの悪魔のコーヒー飲んでみ?
激甘だよ
- 109 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:18:41.51 ID:/RayXnP/0.net
- 野村w
- 110 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 2375-Zca7 [61.203.233.44]):2020/02/10(月) 13:18:42 ID:qQ2XtEOE0.net
- >>102
あそこはガッツが後継候補じゃないの?ヘッド格で中日から引き抜いたし
- 111 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 1b36-3u8R [119.230.20.112]):2020/02/10(月) 13:19:23 ID:qubQIlK50.net
- >元禄以降、玄米→白米になって栄養状態が悪化したらしい。
これは脚気(かっけ)が金持ち病なんて言われたことからも明らかですな
白米は玄米にくらべて栄養素が減るので他で補う必要がでてくる
貧乏なほうが雑穀で食べるので栄養失調にならないなんて現象があったりした
- 112 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 3567-Icpa [14.13.9.192]):2020/02/10(月) 13:19:58 ID:KUAv2z6V0.net
- >>94
キッツ!
食うもんないじゃん
- 113 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ a5c8-56gX [118.0.87.0]):2020/02/10(月) 13:20:04 ID:kBwFfilf0.net
- 歴代で都道府県代表作ったら広島はかなり強そうだな
- 114 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ d584-OjqM [126.48.126.149]):2020/02/10(月) 13:22:22 ID:pnsANBZw0.net
- >>112
サラダとササミ食ってたらええんじゃない?
- 115 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 23d6-+zXk [27.121.196.143]):2020/02/10(月) 13:22:36 ID:x2aEBsAW0.net
- おい誠也w
- 116 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 1b36-3u8R [119.230.20.112]):2020/02/10(月) 13:22:46 ID:qubQIlK50.net
- ペットボトルや缶ジュース系のコーヒー飲料は頭おかしい砂糖ぶちこんでるからあれはヤバい
豆ひきマシンから入れるやつにスティックシュガー1本は気にする必要なし
ストイックはリバウンドの呼び水だ
そんな立派な意志力があるなら最初から太ってないって。ムリしちゃだめよ
- 117 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ cb67-Zca7 [153.202.101.60]):2020/02/10(月) 13:22:46 ID:3Y6iRetU0.net
- おいw
- 118 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ a510-Icpa [118.110.227.235]):2020/02/10(月) 13:22:54 ID:emHOgY200.net
- 誠也「カープはもういいかな」
- 119 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 75ed-Wc4C [180.188.215.109]):2020/02/10(月) 13:22:54 ID:Oh9Dqr+M0.net
- 誠也ww
- 120 :どうですか解説の名無しさん (アウアウカー Sa91-4lna [182.251.63.30]):2020/02/10(月) 13:23:07 ID:wNPCFB0ba.net
- >>108
マックスコーヒーよりクソ雑魚と評判じゃん
- 121 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ cd67-xppC [106.73.130.129]):2020/02/10(月) 13:23:09 ID:kDMAeQwU0.net
- カープはもういい(´・ω・`)
- 122 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 0584-Hms9 [60.140.140.245]):2020/02/10(月) 13:23:11 ID:RvpBfCy00.net
- 何言ってんだこの人
- 123 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 2364-Nawl [61.27.3.191]):2020/02/10(月) 13:23:17 ID:qb1E/8v70.net
- (´;ω;`)
- 124 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 3567-Icpa [14.13.9.192]):2020/02/10(月) 13:23:33 ID:KUAv2z6V0.net
- ご飯ダメ!砂糖ダメ!揚げ物ダメ!マヨネーズダメ!お酒ダメ!お菓子ダメ!長時間運動!筋トレ!全部毎日継続!
こんな人生送らんといけんのか…
辛すぎるやろ…
- 125 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ d584-Zca7 [126.163.89.222]):2020/02/10(月) 13:23:45 ID:HA6XcQtP0.net
- >>93
> 10kmジョギング
毎日そんだけ走ればそりゃエネルギー使うだろw
工房のときでも精々5k/日(週の半分程度)だったが、、すげえ努力だな。
- 126 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ a536-Zca7 [118.2.111.129]):2020/02/10(月) 13:24:15 ID:igwfbS/60.net
- カープファンに膝蹴り入れたい
カープはもういい
誠也今年も頂きました
- 127 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ e325-mZAX [115.85.138.200]):2020/02/10(月) 13:24:18 ID:/RayXnP/0.net
- あおいくま
- 128 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 45b6-apM4 [220.99.52.219]):2020/02/10(月) 13:24:27 ID:J1Isz8kb0.net
- 青いうさぎ
- 129 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ a34f-8oiZ [203.168.112.152]):2020/02/10(月) 13:24:36 ID:v9xZx9TJ0.net
- >>113
ミスター赤ヘルとハリーがおるしな
大阪や千葉あたりが最強かしら?
- 130 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ cb67-7zoJ [153.160.61.20]):2020/02/10(月) 13:24:46 ID:9kTyQWvi0.net
- 絶対言うなよw
- 131 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 8567-RF+Y [124.84.24.12]):2020/02/10(月) 13:24:46 ID:J41vLR2S0.net
- あせるな
おごるな
いばるな
くさるな
まけるな
だっけ
- 132 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ a34f-jYlh [203.168.98.10]):2020/02/10(月) 13:25:55 ID:zsI1E8q00.net
- >>114
油避けすぎるとカサカサになる
- 133 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ a536-Zca7 [118.2.111.129]):2020/02/10(月) 13:25:59 ID:igwfbS/60.net
- >>129
金田イチロー工藤槇原ジャーマン堂林
愛知も結構ヤバい
- 134 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:26:33.31 ID:HA6XcQtP0.net
- >>124
そのストレスの方が体に悪そうw
- 135 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:27:06.19 ID:zsI1E8q00.net
- 金メダルとったら燃え尽きるんで
カープはもういいかな
のあとはなんて言った?小声のやつ
- 136 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:27:27.65 ID:e8kKiETfa.net
- >>32
西川がいる以上スタメンで出るならレフトの可能性も高いしいいんじゃね?
- 137 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:27:49.52 ID:x2aEBsAW0.net
- >>124
今までの不摂生を戻すにはそれ以上の頑張りが必要よ
楽して痩せようなんてもっての他
- 138 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:28:14.85 ID:qubQIlK50.net
- すでに太ってる時点で精神力だのみのダイエットなんてうまくいかないに決まってる
ストイックにならず
食べ過ぎない、栄養バランスを補う、睡眠をしっかりとる、を気を付けるくらいで十分
- 139 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:29:37.13 ID:mVotU19W0.net
- おいw
- 140 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:29:46.86 ID:txIx1mm70.net
- wwwwwwwwww
- 141 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:30:04.52 ID:x2aEBsAW0.net
- 一歩前へ
また出た
- 142 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:30:09.08 ID:2b73k76iM.net
- あと麺類
これは絶対太るからね早食いだし
あと汁飲むのも
- 143 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:30:47.96 ID:Oh9Dqr+M0.net
- 揚げ物もアルコールもお菓子も食べすぎたらダメなだけでは
毎日食べてりゃそら太るだろうし
バランスよく食べて適度に運動して規則正しい生活すれば標準は保てるよ
- 144 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:30:52.55 ID:8meQB/jI0.net
- 捕球とトイレは一歩前へ
- 145 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:31:00.89 ID:zPKPU9eUa.net
- >>132
オリーブオイルとか魚とかの良質な油はええねん。糖類避けるんや。
「ちょっとくらいラーメン食ってもええか」は食いすぎ。「煮物の中の里芋、糖類入っとるだろうけどしゃーない」くらいで丁度いい。
「糖類は胃の中から根絶する」とかまで行くと栄養失調で最悪死ぬ。
- 146 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:31:05.29 ID:GildtQ3s0.net
- 14時で中継終わり?紅白戦中継なし?
- 147 :どうですか解説の名無しさん :2020/02/10(月) 13:31:10.24 ID:v9xZx9TJ0.net
- 達川はうるせーがよう見とるしもの知っとるなー
同じ話が多いのが難点だが
- 148 :どうですか解説の名無しさん (オッペケ Sra1-VM48 [126.204.192.237]):2020/02/10(月) 13:31:19 ID:TBF2iojIr.net
- おわり?
- 149 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ a34f-8oiZ [203.168.112.152]):2020/02/10(月) 13:31:27 ID:v9xZx9TJ0.net
- >>146
ないよ
残念だったね
- 150 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ e325-mZAX [115.85.138.200]):2020/02/10(月) 13:32:33 ID:/RayXnP/0.net
- 鯉一
- 151 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ cb67-Zca7 [153.202.101.60]):2020/02/10(月) 13:33:00 ID:3Y6iRetU0.net
- 答え合わせ
- 152 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ e325-mZAX [115.85.138.200]):2020/02/10(月) 13:33:09 ID:/RayXnP/0.net
- 床ちゃん
- 153 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 2364-Nawl [61.27.3.191]):2020/02/10(月) 13:33:17 ID:qb1E/8v70.net
- 岡ちゃんかと思ったわ。
- 154 :どうですか解説の名無しさん (アークセー Sxa1-25VD [126.248.68.81]):2020/02/10(月) 13:33:18 ID:6P95+RRRx.net
- 床田か
- 155 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 45b6-ZBj3 [220.98.148.210]):2020/02/10(月) 13:33:33 ID:BXzIhLf60.net
- 最初の方で「紅白戦までお伝えします」って言ってなかったか?
- 156 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 45b6-apM4 [220.99.52.219]):2020/02/10(月) 13:33:34 ID:J1Isz8kb0.net
- 絵はロッチのコカドみたいだな
- 157 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 0d47-qfzb [202.213.176.55]):2020/02/10(月) 13:33:34 ID:xtTQHAh60.net
- 床田だー
- 158 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ bd67-56gX [114.178.9.37]):2020/02/10(月) 13:34:03 ID:xG+GUY/X0.net
- アホ自慢するなw
- 159 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ a34f-jYlh [203.168.98.10]):2020/02/10(月) 13:34:11 ID:zsI1E8q00.net
- どう考えても僕の方がマシw
- 160 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 9b14-Hqpp [223.216.110.200]):2020/02/10(月) 13:34:12 ID:SpT7WsVB0.net
- ほんこんは床ちゃんよりアホなんか
- 161 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ a536-Zca7 [118.2.111.129]):2020/02/10(月) 13:34:22 ID:igwfbS/60.net
- 床ちゃんの頭脳も結構アレじゃなかったか?
- 162 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ e325-mZAX [115.85.138.200]):2020/02/10(月) 13:34:25 ID:/RayXnP/0.net
- 関西の選手増えたな
- 163 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 75ed-Wc4C [180.188.215.109]):2020/02/10(月) 13:34:36 ID:Oh9Dqr+M0.net
- >>146
昨日延長したしするんじゃない?
投手きたー
アホしかおらんのかこのチームは
- 164 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ ade6-ry7p [122.196.131.159]):2020/02/10(月) 13:34:47 ID:mVotU19W0.net
- 不安なこと言うてる
- 165 :どうですか解説の名無しさん (アウアウクー MM21-igw/ [36.11.224.33]):2020/02/10(月) 13:35:03 ID:qILvddwAM.net
- ファーム シート打撃
中田廉vs
長野 左前打
大盛 見逃し三振
小窪 中飛
林 空振り三振
今村vs
サンチェス 遊飛エラー(韮沢)
桑原 左前打
菊池 本塁打
永井 空振り三振
中神 遊飛
- 166 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 0d47-qfzb [202.213.176.55]):2020/02/10(月) 13:35:16 ID:xtTQHAh60.net
- アドゥワ「僕もアホですけど、床田さんすごいアホです」
- 167 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ bd67-56gX [114.178.9.37]):2020/02/10(月) 13:35:18 ID:xG+GUY/X0.net
- >>161
サインはミミズがのたくったようなヘタクソさ
ハムスター飼ってるのに猫飼いたいと言う頭脳
- 168 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 1b36-3u8R [119.230.20.112]):2020/02/10(月) 13:35:23 ID:qubQIlK50.net
- 床田かっこええな
- 169 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 754a-7cdu [180.45.253.249]):2020/02/10(月) 13:35:47 ID:q3fXq1KO0.net
- >>165
にーらーさーわー
- 170 :どうですか解説の名無しさん (アークセー Sxa1-25VD [126.248.68.81]):2020/02/10(月) 13:35:54 ID:6P95+RRRx.net
- >>165
菊池と長野打ってるじゃん
って今村・・
- 171 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 23d6-+zXk [27.121.196.143]):2020/02/10(月) 13:35:58 ID:x2aEBsAW0.net
- >>138
そうだな
今日は休みなので昼間から焼酎飲みながらキャンプ中継観ているけど普段の昼は嫁の弁当でバランスよく食べている
ストイックになり過ぎずオンオフの切り替えが大事よね
- 172 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ a510-Icpa [118.110.227.235]):2020/02/10(月) 13:36:09 ID:emHOgY200.net
- >>165
ベテラン大活躍やんか!
今村ぇ…
- 173 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 75ed-Wc4C [180.188.215.109]):2020/02/10(月) 13:36:39 ID:Oh9Dqr+M0.net
- >>165
菊池と長野はちゃんと打ってるね
って打たれたの今村か・・・
- 174 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ cb67-Zca7 [153.202.101.60]):2020/02/10(月) 13:36:48 ID:3Y6iRetU0.net
- 床田のペンの持ち方
あほの子やんけ
- 175 :どうですか解説の名無しさん (スプッッ Sd03-PCZf [1.75.247.7]):2020/02/10(月) 13:36:50 ID:Ypn7BLVnd.net
- 今村はもう使い物にならんだろう残念だが完全に壊れてしまった
- 176 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ a34f-jYlh [203.168.98.10]):2020/02/10(月) 13:37:06 ID:zsI1E8q00.net
- >>165
今村アピールならずか
- 177 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 0584-RXZG [60.114.243.95]):2020/02/10(月) 13:37:07 ID:GildtQ3s0.net
- >>163
ありがとうございます!
- 178 :どうですか解説の名無しさん (アークセー Sxa1-25VD [126.248.68.81]):2020/02/10(月) 13:37:12 ID:6P95+RRRx.net
- 西川だろw
- 179 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 9bf0-VH4G):2020/02/10(月) 13:37:15 ID:txIx1mm70.net
- 西川?
- 180 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 75ed-Wc4C [180.188.215.109]):2020/02/10(月) 13:37:18 ID:Oh9Dqr+M0.net
- 西川だろw
- 181 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 754a-7cdu [180.45.253.249]):2020/02/10(月) 13:37:19 ID:q3fXq1KO0.net
- >>170
シート打撃はコースや球種限定する場合あるから心配には及ばんで
ホームランはちゃんと振れてないとまず出ないから喜んでええけど
- 182 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ a536-Zca7 [118.2.111.129]):2020/02/10(月) 13:37:19 ID:igwfbS/60.net
- >>165
韮澤「抑えろや!」
- 183 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ cb67-Zca7 [153.202.101.60]):2020/02/10(月) 13:37:22 ID:3Y6iRetU0.net
- 西川だなこれ
- 184 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ bd67-56gX [114.178.9.37]):2020/02/10(月) 13:37:24 ID:xG+GUY/X0.net
- 今度こそ西川かな同級生だし
- 185 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ e325-mZAX [115.85.138.200]):2020/02/10(月) 13:37:31 ID:/RayXnP/0.net
- はげw
- 186 :どうですか解説の名無しさん (ワッチョイ 9b14-Hqpp [223.216.110.200]):2020/02/10(月) 13:37:33 ID:SpT7WsVB0.net
- 龍馬Tシャツがまた増える
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