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お前らのそのバキバキな背筋

4 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2023/10/14(土) 00:55:10.45 ID:RWiA9Mz+M
身体を立ててスクワットすると脊柱起立筋が鍛えられて背筋が真っ直ぐになるらしい

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